Diario de AdrianaaSou, 27 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2022:

1324 kcal

Grasa: 33,91g | Prot: 74,31g | Carbh: 174,55g. Desayuno: Ovo Estrelado, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pinduca Farinha de Mandioca Torrada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural sem Gordura. más...

1707 kcal

Ejercicio: Caminhada - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Oieee!!! Como andam as coisas por aqui??🥰❤️💖

01 may. 22 por el miembro: frpaty


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