Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2011
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1471 kcal
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Grasa: 53,00g | Prot: 43,00g | Carbh: 204,00g.
Almuerzo: Crinkle Cut Fries (Small), Culvers ButterBurger Single (Snack Pack). Cena: Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, lean garlic chicken white pizza. Pasa Bocas / Otros: All Natural Chocolate Ice Cream, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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