Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 70,49g | Prot: 116,94g | Carbh: 163,70g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий , Вязанка Колбаса Молочная, Свитлогорье Сливки 10%, Царь Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Деликатесный. Almuerzo: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Свитлогорье Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Баветте #13. Pasa Bocas / Otros: Киви, Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий , Царь Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Деликатесный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|