Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2014
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 45,96g | Carbh: 232,82g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Milbona Magerquark, Marmelade, Viva Vital H-Milch Fettarm, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Kapern, Edeka Feldsalat, Möhren, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Radieschen, Lidl Kochschinken, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Aldi Kohlrabi. Cena: Reis (Gekocht), Knorr Würzige Curry Mango Sauce, Prosecco, Schwarze Oliven, Gut Ponholz Hähnchen Spieße, Aldi Klarer Gurkensalat. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Schokolade, Haribo Colorado, Ja! Würfelzucker, Espresso, Blaubeeren, Whisky, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sula Lakritz Bonbon, Wasser, Tee, TiP Bienenhonig, Erdbeeren, Fettarmer Naturjoghurt. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 5 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 5 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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