Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 55,63g | Prot: 188,41g | Carbh: 181,31g.
Desayuno: Ашан Курага Шоколадная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, У Палыча Кулич От Палыча. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Chips, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Диет Дар Лагман, Изюм (без Косточек), Рис Вареный, Мёд, Блины. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|