Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 85,94g | Carbh: 192,57g.
Desayuno: Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Conad Mandorle, Mela, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Naturella Fiocchi di Latte Light, Gilli Mirtilli Neri. Almuerzo: Finocchio Crudo, Noci, Verdura Cotta, Galbani Certosa Light, Gilli Pane di Segale, Tattini Lingue di Suocera, Levoni Petto di Tacchino. Cena: Finocchio Crudo, Verdura Cotta, OK Bio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Brimi Mozzarella Armonia. Pasa Bocas / Otros: Latte, Mela, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Mandorle. más...
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791 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 40 minutos, Apple Health - 21 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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