Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 47,31g | Carbh: 99,24g.
Desayuno: Mandeln, Homann Roter Heringssalat, Milram Frühlingsquark, Edeka Bergkäse am Stück , Radieschen, Gurke (mit Schale), Alnatura Apfelessig, Limettensaft, Alnavit Ingwersaft. Almuerzo: Quäse Protein, Albi Rhabarber Saft , Äpfel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Wachsbrechbohnen, Barilla Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht). Cena: BioBio Sauerkrautsaft, HAK Linsen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Wachsbrechbohnen. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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