Diario de Nikachigina, 26 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2022:
1838 kcal Grasa: 101,30g | Prot: 93,64g | Carbh: 147,15g.   Desayuno: Ратибор Варенье Клубничное, Bonfesto Рикотта Лайт, Киприно Сыр Тильзитер, Черемушки Батон с Отрубями, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Almuerzo: Магнит Банан, Ратибор Варенье Клубничное, Bonfesto Рикотта Лайт, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Cena: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Огурец (с Кожурой), Окраина Грудка Копченая Цезарь, Шоколадница Сырники из Рикотты. más...
2070 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nikachigina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.