Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2321 kcal
|
Grasa: 100,22g | Prot: 102,56g | Carbh: 167,83g.
Desayuno: Творог 5%, Рис Вареный, Мёд, Кофе с Молоком. Almuerzo: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару. Cena: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Сырная Лепешка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Сырная Лепешка, Мёд, Творог (Обезжиренный), Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_vau
|