Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 75,50g | Prot: 224,08g | Carbh: 168,05g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко. Cena: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Frico Cheese Light, Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару), Modern Bakery Protein Bread, Мороженое. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|