Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 181,26g | Carbh: 290,94g.
Desayuno: Elixi Pellavansiemenet, Arla Ingman Rasvaton Mansikka-Mustikka-Vadelmajogurtti, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Nestlé Cheerios Multigrain, Pirkka Suomalainen Omena. Almuerzo: Kotimaista Broilerin Jauheliha, Rainbow Fusilli, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana. Cena: Pirkka Avokado, X-Tra Maasdamer, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Sämpylä, X-Tra Wok Mix, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Rainbow Jasmiini Riisi. Pasa Bocas / Otros: Alpro Greek Style Strawberry Raspberry, Kotimaista Kevyt Kermaviili 6%, Kotimaista Kevytjuustoraaste, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Risella Jasmiiniriisi, X-Tra Tortilla Wraps, Gaam Whey, Kotimaista Kaurahiutale. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santtu21
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