Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 65,31g | Prot: 170,39g | Carbh: 253,50g.
Desayuno: Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Ларец Сыр Классический, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка, Русская Каша Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Творог (Обезжиренный), Яблоки Бабушки Смит. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окское Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Пастилушка Пастила без Сахара , Киви, Зеленое Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Роскар Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mikhailov Alexandr
|