|
#AggressiveApril är snart över och vi lägger i ännu en växel i #MagerMaj 🏃♂️💨
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 88,64g | Prot: 139,68g | Carbh: 71,19g.
Desayuno: Biofood Ekologiskt Kokosfett, Havssalt, Ägg, Honung, Banan, Kronägg Flytande Äggvita, Tulip Kalkonbacon, Stekt Ägg, Kalvlever, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe. Almuerzo: Biofood Ekologiskt Kokosfett, Smör, Morötter. Cena: Coop Majs, Garant Entrecote, ICA Entrecote, Nötköttentrecôte (Trimmat till 0 Cm Fett), Nötköttentrecôte (endast Mager, Trimmat till 0 Cm Fett). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de optiholm
|