Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 57,33g | Prot: 82,93g | Carbh: 39,49g.
Desayuno: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Брынза, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Вареное Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат Овощной с Маслом. más...
|
|
2308 kcal
|
Ejercicio:
Functional training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margo_Dragomir
|