Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 71,41g | Prot: 134,94g | Carbh: 104,72g.
Desayuno: Cappuccino, Old Amsterdam Käse, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Edeka Bio Kokosnussmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen. Cena: Händlmaier's Grill Senf , Mondo Italiano Kirschpaprika, Rumpsteak, Spitzpaprika, Lauchzwiebeln, Champignons, Möhren, Eisbergsalat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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