Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 117,33g | Carbh: 127,58g.
Desayuno: Anchor Unsalted Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Low Fat Milk, Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . Almuerzo: Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Telur, Fukumi Nasi Porang. Pasa Bocas / Otros: Diamond Low Fat Milk, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de almiratyas27
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