Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 134,06g | Carbh: 178,06g.
Desayuno: Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg White , Egg, Ole Extreme Wellness 100% Whole Wheat, Shurfine Cocoa Powder, 2% Fat Milk. Almuerzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Season's Choice Fiesta Blend Frozen Fruit, Land O' Frost Premium Honey Ham, Publix Reduced Fat Sliced Genoa Salami, Ole Extreme Wellness 100% Whole Wheat, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine , Tootsie Roll Tootsie Pop. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
IFit Training - 1 hora y 1 minuto, Bike Training - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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