Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 54,77g | Prot: 51,01g | Carbh: 68,21g.
Desayuno: Alesto Mistura de Frutos Secos, Dia Iogurte Natural, Maçã, Dia Croissants, Primello Rolo de Queijo Creme com Salmão Selvagem. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Legumes Salteados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Caldo Verde. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de madyyyy
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