Diario de Rahela21, 26 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2022:
1297 kcal Grasa: 65,46g | Prot: 99,28g | Carbh: 72,83g.   Desayuno: Ovo, Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Seleta Mista, Peito de Frango. Cena: Scala Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Leite Integral. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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