Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 120,20g | Carbh: 109,09g.
Desayuno: WellMix Vanille Crisp. Almuerzo: Aldi Mozzarella, REWE Passierte Tomaten, Putenbrust Fleisch, Zucchini, Demeter Dinkelvollkorn Spaghetti. Cena: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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