Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 58,57g | Carbh: 180,70g.
Desayuno: Gouda oder Edamer, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Okra Gekocht, Bulgur (Gekocht), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Solevita Pink Smoothie. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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