Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 32,96g | Prot: 84,38g | Carbh: 125,38g.
Desayuno: Банан, Рис Вареный, Грецкие Орехи, Мёд, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Грибами. Cena: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Мёд, Творог (Обезжиренный). más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_vau
|