Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2014
|
120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3300 kcal
|
Grasa: 116,81g | Prot: 185,09g | Carbh: 209,04g.
Desayuno: Kaufland Frucht Molke. Almuerzo: Milfina Kräuterbutter, Aldi Kochschinken, Spiegelei, REWE Eiweißbrot. Cena: Kühne Grillsauce Unschuldsengel, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Scampi, Grillmeister Gemüsespiesse. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Studentenfutter, Weißer Tafelwein, Magnum White. más...
|
|
3353 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schuttschipper
|