Думала после субботнего праздника я буду скидывать набранный вес, но он не стал ждать и ушёл сам 😝🥰😅😅😅
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 80,67g | Carbh: 145,36g.
Desayuno: Рубиком Сардельки Слободские, Сахар, Хлеб Черный, Мое Молоко 6%, Чай, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Almuerzo: Мандарины. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Мое Молоко 6%, Мандарины, Сахар, Сухие Сливки, Чай. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Чай, Сахар, Пирожное Картошка, Мое Молоко 6%, Чай, Пирожное Картошка. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|