Diario de indiana12, 17 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2014
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2014:
2691 kcal Grasa: 65,30g | Prot: 105,92g | Carbh: 413,20g.   Desayuno: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Fleischwurst, Latte Macchiato, Zucker. Cena: Pizza Margarita. más...
2500 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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