Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4381 kcal
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Grasa: 137,49g | Prot: 199,47g | Carbh: 537,62g.
Desayuno: Lidl Brezel, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Goldähren Landbrot, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Elstar, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Gelbe Linsen, Supersweet Mais, Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Natur & Wildreis, Passierte Tomaten, Fenchel, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Brokkoli. Cena: Rote Kidney Bohnen, Gelbe Linsen, Supersweet Mais, Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Natur & Wildreis, Passierte Tomaten, Fenchel, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Brokkoli. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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