Diario de Katzana, 17 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2014
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2014:
1516 kcal Grasa: 47,56g | Prot: 56,39g | Carbh: 219,21g.   Desayuno: Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Tous les Jours Gauffres Flash, Pomme. Almuerzo: Picard Opéra, Huile d'Olive, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Oignons, Liebig Velouté de Potiron et Pointe de Crème, Noisette, Boulgour (Cuit), Sauce Tomate. Cena: Concombre (avec Peau), Pomme de Terre (Chair et Peau), Vinaigre Balsamique, Maïs, Tomates, Salade Verte, Liebig Potiron Châtaigne, Carrefour Yaourt & Fruits, Blanc d'Oeuf Cuit. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Yaourt & Fruits, Café au Lait, Tous les Jours Gauffres Flash. más...
1805 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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