Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 35,81g | Carbh: 162,61g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Blaubeeren, Erdbeeren, Banane, Pflaumen, Birnen, Kaffee, Ja! Gebäckmischung, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Cena: Banane, Houdek Mini Wiener Klassik, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Milram India Curry Quark, Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, Harry Protein Toastbrötchen 20. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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