Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 189,17g | Carbh: 240,34g.
Desayuno: Vollmilch, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Leibniz Minis Butterkeks, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Ei, Milbona Mandel Drink, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Fini's Feinstes Dinkelmehl, Clever Magertopfen. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Develey Curry Sauce, Iglo Farmers Gemüse, Kartoffeln, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Olivenöl. Cena: Himbeeren, Früchtetee, Heidelbeeren, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Clever Magertopfen. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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