Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2014
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2512 kcal
|
Grasa: 104,13g | Prot: 105,20g | Carbh: 262,81g.
Desayuno: Pascual Leche Semidesnatada, All Bran Flakes. Almuerzo: Patatas Fritas, Lenguado al Horno o a la Parrilla, Yogur de Frutas con Leche Entera, Carretilla Fideua. Cena: Nectarinas, Cerveza, McDonald's McRoyal Deluxe, McDonald's Patatas Fritas (Grandes), Santa Ana Patatas Fritas. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PorkyPol
|