Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 45,20g | Prot: 52,09g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Cupcake with Icing, Coffee, Almond Milk. Almuerzo: Cooked Asparagus (from Fresh), Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Mushroom Gravy, Mashed Potato, Turkey. Cena: Raspberries , Oatmeal Muffin, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Olives, Grapefruit (Pink and Red and White) , Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Frito Lay Pork Rinds, Red Table Wine . más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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