Diario de Alli Huuppa, 25 abr. 22

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Jahas, näyttää päivän syödyiksi kaloreiksi tänään 580, joten pitää jotain tässä vielä napata nassuun. Milloinhan saisin syötyä sen 1500 kaloria päivässä? 🤔

104,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 24,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:

1087 kcal

Grasa: 67,24g | Prot: 65,76g | Carbh: 63,54g. Desayuno: Ketosämpylä. Almuerzo: Valio Koskenlaskija Ruoka & Dippi Voimakas, Prisma Varhaiskaali, Görans Kebablastu. Cena: Pirkka Mansikkatuutti. Pasa Bocas / Otros: Raejuustomarjapähkinä. más...

2883 kcal

Ejercicio: Rastrillar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Nappasin raejuustoa, omppusosetta, pähkinäsekoitusta, kaurakuitua!

25 abr. 22 por el miembro: Alli Huuppa


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