Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2014
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 21,07g | Prot: 64,15g | Carbh: 141,52g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Масли Джем Клюквенный, Россия Щедрая Душа Какао Порошок, Груши, Банан, Избенка Йогурт 2,5%. Almuerzo: Гречневая Крупа, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Творог Зерненый 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Чудо Пудинг Карамель, Бананы, Семушка Курага. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Compras - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|