Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 42,84g | Carbh: 159,32g.
Desayuno: Croissants de Mantequilla, Huevo Revuelto. Almuerzo: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Arroz Blanco. Cena: Queso Natural, Ñame. Pasa Bocas / Otros: D1 Torta María Luisa Arequipe, Café, Servipan Pan de Queso. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorbass182
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