Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 77,71g | Prot: 89,27g | Carbh: 290,14g.
Desayuno: Genuss Plus Nuss-Mischung, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Heidelbeeren, Weihenstephan Vanillequark, Kaffee mit Milch, Banane. Almuerzo: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Weißbrot, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Knorr Delikatess Brühe, Chinakohl, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), ASIA Tikka Masala Sauce, Ingwer, Möhren, Sojasoße. Cena: Milram Frühlingsquark, Honig, Aldi Roggenbrötchen, Salatgurke, Laugenstange, Edeka Mibell Butterkäse, Belegtes Käsebrötchen, Altenburger Ziegenfrischkäse. Pasa Bocas / Otros: Ja! Roter Bandit . más...
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326 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EeneMeene
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