Diario de marm0ora, 25 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
66,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:
2205 kcal Grasa: 78,18g | Prot: 136,70g | Carbh: 249,68g.   Desayuno: Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese, Shatila Maamoul Walnut, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Bananas, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almuerzo: Dujardin Extra Fine Green Beans, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Air fry chicken breast, Salt. Cena: Nuts 'N More Salted Caramel, Salt, Salt, Baked Yukon potatoes, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt. más...
2192 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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