|
Ахуеть, по другому и не скажешь.
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 57,33g | Prot: 118,40g | Carbh: 45,58g.
Desayuno: Помидоры, Ybarra Масло Оливковое, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Грин Рэй Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Cena: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Грин Рэй Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|