Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2453 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 223,38g | Carbh: 192,23g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Kaufland Pflaumenmus, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: Greenland Wintermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, GODS RAGE Viking Whey Vanilla, Aldi Magerquark. Cena: Naturgut Bio Reiswaffeln, TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Gouda in Scheiben, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Penny Markt Kräuter Frischkäse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Gouda in Scheiben, Naturgut Bio Reiswaffeln. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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