|
Рост 168
Бёдра 100
Талия 77
Шея 34
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 70,86g | Prot: 82,03g | Carbh: 107,12g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Клубника, Листья Салата, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Первым Делом Горбуша Натуральная. Cena: Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Лук, Куриный Фарш. Pasa Bocas / Otros: Груша, Клубника. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|