Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 91,94g | Carbh: 174,16g.
Desayuno: SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Gouda, Vollkornbrot, Äpfel, Sellerie, Milram Frühlingsquark Leicht, Vollkornbrot, Karottensuppe. Cena: Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Pflanzenöl, Gemüse, Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mona_Lina
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