|
Вчора відірвалася на славу🥹🫠🫠 Сьогодні +1,5 кг ))
Ну нічого, стаю у стрій і надолужую свої результати👍🏻
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 71,13g | Prot: 97,00g | Carbh: 144,86g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Almuerzo: Миндаль, Украинский Творог Нежирный, Грецкие Орехи. Cena: Скумбрия Запеченная, Сливочное Масло, Мексиканская Смесь, Булгур. Pasa Bocas / Otros: Кулич Пасхальный, Курага, Грецкие Орехи, Кофе, Чернослив. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|