Diario de Pinguin1512, 25 abr. 22

Ok 😢
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2022:
1189 kcal Grasa: 49,96g | Prot: 73,84g | Carbh: 87,39g.   Desayuno: Ja! Skyr Natur, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Kölln Instantflocken, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, REWE Birne Abate Fetel. Almuerzo: Champignons, Lidl Party Garnelen, Meeresfrüchte Cuxhavener Krebs Creme-Suppe. Cena: Brie (Käse), Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wasser, Milch 1,5%, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Tee, Espresso. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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