Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 215,69g | Carbh: 233,42g.
Desayuno: Clever Vollmilch 3,5%, Clever Schokomüsli, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Red Bull Red Bull Sugarfree, Flohsamenschalen, Clever Magertopfen, Reismehl, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Almuerzo: Snack Fun Protein Maiswaffeln, Iglo Farmers Gemüse, Develey Curry Sauce, Kartoffeln, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Erdbeeren, Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Clever Magertopfen, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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