Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2014
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 115,42g | Carbh: 335,86g.
Desayuno: Quaker Quaker Corn Bran Squares, Harris Teeter Harris Teeter Blueberries, 1% Fat Milk. Almuerzo: Mangos, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Hillshire Farm Smoked Turkey Breast, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Old London Melba Toast Classic, McGavin's 60% Whole Wheat Bread. Cena: ShopRite Fat Free Plain Greek Yogurt, Onions, Garlic, Cucumber (Peeled), Pork Loin (Tenderloin), Olive Oil, Tomatoes, Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Mint with Fudge, Carrots, Maynards Sour Wine Gums, Cafe Escapes Chai Latte, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kellogg's Special K Fruit Crisps - Blueberry. más...
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3977 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tbaygirl
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