Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 95,82g | Carbh: 69,56g.
Desayuno: Café, Canela, Tapioca, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Mamão Formosa, Canela, Café. Almuerzo: Quatá Queijo Provolone, Queijo Provolone, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Legumes Salteados, Cenouras, Brócolis, Montana Baby Beef. Cena: Jandira Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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