Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2022
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 38,81g | Carbh: 163,00g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kue Ape Kue, Lumpia Udang, Sayur Asem, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nugteta Ekkado, Nasi Merah. Cena: Fibremeal Fibremeal Creamy Chocolate Hazelnut Milk, Bakwan, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Cumi Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kue Sus, Kue Talam, Buah Naga, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Buah Anggur, Melon, Apel. más...
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1314 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de triaismatulhawa16
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