Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2014
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 33,46g | Carbh: 114,12g.
Desayuno: Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Aldi Steinofen Baguette , Essig und Öl Dressing (Hausrezept). más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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