Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 62,86g | Prot: 84,53g | Carbh: 237,74g.
Desayuno: Edeka Alaska Seelachssalat, Harry Anno 1688 Rustikal, Ei, Basic Blütenhonig, Chiquita Banane, Harry Unser Weizen. Almuerzo: Pizza Ah Pizza Tonno, Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille. Cena: Like Meat Like Grilled Chicken, Aldi Rosenbrötchen , Milfina Zaziki Quark, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Hafermilch, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Enerbio Akazienhonig, Chiquita Banane, Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Maracuja 1,8% Fett. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de everything2
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