Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2693 kcal
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Grasa: 119,14g | Prot: 174,61g | Carbh: 226,75g.
Desayuno: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Almuerzo: Kurczak z Warzywami, Sonko Ryż Biały. Cena: Herbata z Cukrem , Pudliszki Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Chleb. Pasa Bocas / Otros: Lays Zielona Cebulka. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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