Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 81,83g | Prot: 69,72g | Carbh: 214,58g.
Desayuno: Becel Pro Activ, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: REWE Alaska Seelachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Corona Corona Extra, Becel Pro Activ, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Veltins Pilsener. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkwarnecke
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